| Horário | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado |
| 7:00 | Spinning 6h30 às 7h15 |
Spinning 6h30 às 7h15 |
Spinning 6h30 às 7h15 |
|||
| Pilates 7h15 às 8h15 |
Pump (Lift) 7h15 às 8h00 |
Pilates 7h15 às 8h15 |
Pump (Lift) 7h15 às 8h00 |
Pilates 7h15 às 8h15 |
||
| Spinning 8h00 às 8h45 |
Spinning 8h00 às 8h45 |
|||||
| 12:00 | Boxe 12h às 13h |
Muay Thai 12h às 13h |
Boxe 12h às 13h |
Muay Thai 12h às 13h |
Boxe 12h às 13h |
Aula Especial |
| Circuito Funcional 12h15 às 13h15 |
Lift 12h15 às 13h15 |
Circuito Funcional 12h15 às 13h15 |
Lift 12h15 às 13h15 |
Circuito Funcional 12h15 às 13h15 |
||
| Spinning 12h15 às 13h |
Spinning 12h15 às 13h |
Spinning 12h15 às 13h |
Spinning 12h15 às 13h |
Spinning 12h15 às 13h |
||
| 13:00 | ||||||
| 16:00 | Spinning 16h30 às 17h15 |
Spinning 16h30 às 17h15 |
Spinning 16h30 às 17h15 |
|||
| 17:00 | Muay Thai 17h às 18h |
Muay Thai 17h às 18h |
Muay Thai 17h às 18h |
|||
| Jump 17h30 às 18h30 |
Ritmos 17h30 às 18h30 |
Jump 17h30 às 18h30 |
Ritmos 17h30 às 18h30 |
Jump 17h30 às 18h30 |
||
| 18:00 | Jiu Jitsu 18h30 às 19h30 |
Jiu Jitsu 18h30 às 19h30 |
Jiu Jitsu 18h30 às 19h30 |
|||
| Circuito Funcional 18h30 às 19h30 |
Pilates 18h30 às 19h30 |
Circuito Funcional 18h30 às 19h30 |
Pilates 18h30 às 19h30 |
Circuito Funcional 18h30 às 19h30 |
||
| Spinning 18h30 às 19h15 |
Spinning 18h30 às 19h15 |
Spinning 18h30 às 19h15 |
Spinning 18h30 às 19h15 |
Spinning 18h30 às 19h15 |
||
| 19:00 | Circuito Funcional (Tatame) 18h30 às 19h30 |
Circuito Funcional (Tatame) 19h30 às 20h30 |
||||
| Muay Thai 19h30 às 20h30 |
Muay Thai 19h30 às 20h30 |
Muay Thai 19h30 às 20h30 |
||||
| Zumba 19h30 às 20h30 |
Dança de Salão 19h30 às 20h30 |
Zumba 19h30 às 20h30 |
Dança de Salão 19h30 às 20h30 |
Ritmos 19h30 às 20h30 |
||
| 20:00 | Jiu Jitsu 20h30 às 21h30 |
Jiu Jitsu 20h30 às 21h30 |
||||