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| Musculação | ||||||||
| A
musculação é um meio
de treinamento ou uma modalidade na
qual se integram as principais áreas de conhecimento
sobre o comportamento fisiológico e motor do
corpo humano. Objetivando entender e explicar as adaptações
crônicas
e agudas, decorrentes
da aplicação de diversas estratégias e técnicas
de treinamento.
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